13 simpele tips voor een duurzaam leven met kinderen

Het leven met kinderen is meestal (gezellig) druk en vol. Er is altijd wel iets te doen, zelfs als je ’s avonds lekker op de bank zit. En dan wil je ook nog duurzamer opvoeden. Met deze tips geef ik je vast een voorzetje, want duurzaam leven lijkt soms moeilijker dan het is.

Liever luisteren dan lezen? Ik maakte een podcast van deze blog.

Tweedehands

Verwacht je een baby? Hoera en gefeliciteerd! En vergeet er niet een half huis bij te kopen (of te huren), want hallo berg nieuwe spullen. Kinderkamer, kinderwagen, autostoeltje, kleding in alle maten, speelgoed. Er is een enorm aanbod in babyspullen, het een nog mooier dan het ander.

In het kopen van nieuwe spullen zit een grote ‘verborgen impact’. Voordat het in de winkel ligt, heeft het al veel energie gekost en CO2-uitstoot opgeleverd. En vergeet niet de grondstoffen die het kost om al die nieuwe producten te maken.

Dat kan anders. 🙂

Je kunt het zo gek niet bedenken of iemand heeft het ergens tweedehands liggen. Ziet er nog goed uit, weinig gebruikt. Je kent het wel. Logisch ook. Mijn peuter past al een tijdje niet meer in de reiswieg. Of in het autostoeltje. Omdat baby’s zo snel groeien, worden spullen maar kort gebruikt. En zijn dus meestal nog prima voor een tweede ronde.

Wij deden het: alles preowned. Cool woord voor tweedehands, hè? Behalve het behang, daarin hebben we ons laten gaan. 😂 Kringloop, Marktplaats, Vinted. Er zijn zo ontzettend veel spullen in omloop die nog heel goed zijn.

Duurzaam leven tips

Afval besparen

Afval besparen met kinderen, hoe dan? In kleine stapjes. 🙂

  1. Ik vervang veel wegwerp voor wasbaar. Luiers, maandverband, wattenstaafjes, make-uppads. Dit kost me wel wat meer tijd, want meer was. Maar mijn portemonnee en het milieu zijn me dankbaar.
  2. Ik ga naar de markt met mijn eigen doosjes en tasjes.
  3. We doen af en toe boodschappen bij Pieter Pot.
  4. We hebben een eigen composthoop, zodat ons groenafval uiteindelijk weer in de tuin belandt. En mij blije bloemen en planten oplevert. Mijn dochter vindt het prachtig! Vooral de slakken fascineren haar mateloos. 😉

Rubberen spenen

Dit is een fijne, tenzij je kind al 9 is. 😄 Zo’n speen van natuurrubber heeft 3 voordelen:

  1. De speen bestaat uit één stuk rubber, dus je hebt geen risico op het loslaten van onderdelen.
  2. De speen is gemaakt van 100% plantaardige stoffen.
  3. Het is composteerbaar! Ik zou ‘m niet zo snel op mijn eigen composthoop gooien, maar in de groene kliko kan het sowieso. Hoe fijn. 🙂

Water besparen

Op Instagram deelde ik een tijd elke week een duurzame tip. Dat is nu een beetje versloft, want ik had veulsteweinig tijd voor de hoeveelheid plannen en ideeën die ik had. Voor dit blog heb ik er weer een paar afgestoft.

Badwater hergebruiken

Ik was mijn dochter alleen met zeep en shampoo als ze erg vies is. Meestal is water alleen voldoende. Ik vind het ontzettend jammer om dat allemaal weg te laten lopen. In de zomer kan ze lekker buiten in bad en gaat het water daarna bij de plantjes. Maar om je kind nou ook bij 8 graden buiten in bad te zetten…

Tips duurzaam leven

Ik had de hele winter om een plan te bedenken. Toen ik uitgedacht was, ging ik op jacht naar een tweedehands dompelpomp om het bad leeg te pompen. Slang door het raam, uiteinde in de regenton en klaar! Helaas waren die dingen tweedehands heel moeilijk te vinden, dus ik ben uiteindelijk voor een nieuwe gegaan. Via iemand die bevalbaden verkocht. Beviel mij prima trouwens, een badbevalling. Maar dat terzijde. 😁

Kastjes, wandelen en douchen

Oké, dit zijn er meer dan één. Dus eigenlijk heb ik 15 tips voor een duurzaam leven voor je. Heb je geluk.

Minder vlees

Toen wij minder vlees gingen eten, begon ik met één keer in de week vegetarisch koken. Vanzelf werd dat meer en nu kook ik alleen nog maar vlees dat we op de datum uit de ‘weggooikoeling’ halen. Het leuke is: ik mis het vlees helemaal niet, niet tijdens het koken en ook niet tijdens het eten. En we eten veel meer groenten en peulvruchten. Win-win!

De kunst is om de lat laag te houden. Misschien is één keer per maand al veel voor. Ik zeg: probeer het. Elke dag is er eentje. Houd je van bloemkool? Dan heb ik hier een heerlijke vegetarische stamppot voor je! Mijn dochter is er dol op. 🙂

Cadeaus

DIY

Ben jij een maker? Tof, want dan kun je je lol op. 😀 Zelf maken is vaak duurzamer dan kopen, omdat je zelf bepaalt waar je het van maakt en je hoeft geen verpakking te gebruiken. Zo maak ik één keer in het half jaar klei van zoutdeeg. Gaat daarna bij het GFT. Het recept vind je hier.

Verder maak ik ook elke drie maanden mijn eigen deodorant en vlekkenverwijderaar. Wasmiddel, luchtverfrisser, zeep, bedenk het maar. Ben je even inspiratieloos, dan is Google is je grootste vriend. Of Ecosia, in mijn geval.

Spelen met afval

Pinterest is mijn grote inspiratiebron als het gaat om tips voor een duurzaam leven. Daar vind ik ook mijn ideeën om te knutselen met afval. Ik heb al verschillende dingen uitgeprobeerd. Soms is het een groot succes, soms helemaal niet en soms speelt de dreumes er heel anders mee dan de grote mensen hadden bedacht. Dat moedig ik alleen maar aan trouwens. Het is goed voor haar ontwikkeling als ze zelf mag bepalen hoe ze het liefste speelt. 🙂

Spelen met afval

Shampoo en zeep

Alles wat je in je haar en op je lijf smeert, zit in een plastic fles. En meestal is die niet van gerecycled plastic. Allemaal nieuwe grondstoffen, die veel vragen van de aarde. En die maar voor 10% hergebruikt worden.

Oplossing? Een shampoobar of een stuk zeep. Ook voor kids. Mijn dochter is er helemaal aan gewend dat ze haar handjes wast met een stuk zeep. En haar wassen doe ik met water. Wil je wel shampoo gebruiken? Er zijn heerlijk ruikende shampoobars voor (kleine) kinderen in omloop.

Fairtrade/biologisch

In mijn duurzame zoektocht komt deze vraag regelmatig terug: wie betaalt de prijs? Wij kopen meer biologisch en fairtrade eten. En ja, dat merken we wel aan onze portemonnee. Maar hee, als wij de prijs niet betalen, betaalt een ander mens of een dier die.

De pot op

Welke luier is het duurzaamst? Geen luier! Daarom deed ik mee met een proeftraining van De pot op. Daar kan je al mee beginnen als je kindje één jaar is. Mijn dreumes en ik begonnen toen ze bijna twee werd. Het duurde even voordat ze het door had, maar nu heb ik alleen nog maar de luiers van de nacht in de was. Heerluk!

Naar buiten

Rollen in de modder. Springen in de plassen. Slakken zoeken en padden kijken. Of kikkers, we hebben ze allebei. Onze dochter groeit op met een hond en drie kippen. Ze is dol op alles wat beweegt en er mooi uitziet. Ze verwondert zich over elk takje en blaadje. Ze leert van ons dat de natuur belangrijk is om voor te zorgen, omdat we er onderdeel van zijn. En omdat de natuur ook van God is. God vindt de schepping belangrijk en het is onze taak om er goed voor te zorgen.

Groenten en fruit kweken met kinderen is ook één groot feest. Eten uit eigen tuin, niks mooiers. Ze ontdekt de komkommers eerder dan ik. En de tomaten, die kun je ook best plukken als ze nog groen zijn. Toch? 🤣

Duurzaam leven de natuur in

Dat waren mijn 13 tips voor een duurzaam leven! En remember, één ding tegelijk. Welke tip is top voor jou en je gezin?

2 reacties op “duurzaam leven met kinderen”

  1. Josi ter Weijden

    Ziet er goed uit Gerline, ik heb toevallig net een vrouw gezien die haar eigen wasmiddel maakt. Is wel even werk maar wel duurzaam. En als je geen groot gezin hebt doe je er heel lang mee.

    1. Wat leuk om te horen. 🙂 En bedankt voor de tip! Ik heb een zak wasnoten liggen waar ik weleens wasmiddel van maak. Daar doe ik een schep baking soda bij voor meer power. En verder gebruik ik wasmiddel van Marcel’s green soap. Duurzaam en in een gerecyclede fles. Ruikt heerlijk!

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *